Análise Existencial: um sentido para a vida

Por Flávio Pereira - Psicólogo em Curitiba

Análise Existencial ou Logoterapia de Victor Frankl auxilia na descoberta do sentido da vida.

O terapeuta ou conselheiro existencial, através de um tratamento integrador, usando várias ferramentas de autoconhecimento e respeitando a singularidade da pessoa, ajuda no despertar do ser existencial.

O objetivo básico da análise existencial é descobrir:

“Onde eu estou em relação à minha existência, para onde as minhas atitudes têm me levado, qual a minha real participação na condução da minha vida e o que de fato desejo”.

A pessoa não está abandonada às circunstâncias, mas pode moldá-las e ser responsável pelo próprio destino.

A terapia existencial consiste em escutar o cliente, entrar em sintonia com a sua experiência, compreender e construir junto com ele novas interpretações sobre a vida. Os objetivos da terapia existencial são estes:

  • Reinterpretar o passado e promover o reconhecimento emocional dos acontecimentos.
  • Identificar possibilidades alternativas de novos rumos para a vida.
  • Desenvolver projetos futuros mais significativos.
  • Tornar conscientes obstáculos e superá-los.
  • Desenvolver a criatividade pessoal e profissional.
  • Tornar possível mudar aquilo que é necessário.
  • Conquistar a liberdade pessoal.
  • Ampliar a consciência acerca de si mesmo.
  • Ampliar o poder de escolha construindo uma vida mais plena de sentido.
  • Descobrir vocações profissionais ou existenciais.
  • Descobrir o sentido das situações existenciais e dar respostas a elas.

A Análise Existencial é indicada para pessoas que:

  • Estão inseguras quanto ao curso da própria vida.
  • Estão indecisas sobre opções; decidem, mas duvidam de sua escolha.
  • Não possuem idéia alguma quanto ao sentido da vida.
  • Desqualificam-se achando que “não servem para nada”.
  • Estão insatisfeitas quanto ao trabalho ou profissão que atuam.
  • Estão infelizes com a vida pessoal.
  • Desejam mudar de carreira ou de área profissional.
  • Tem falta de confiança em sua capacidade; sentem-se inferiores.
  • Tem falta de energia para enfrentar as situações da vida.
  • Tem tendência a desanimar, desistem de lutar, vivem sem esperança.


A análise existencial proporciona espaço para que a pessoa fale sobre as suas experiências mais significativas, mesmo quando elas parecem incompreensíveis para os outros e para si mesmo.

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Psicólogo Flávio Roberto Pereira

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